Poznáte ten moment. Dieťa príde zo školy, hodí tašku do kúta, sadne si a automaticky siaha po telefóne. Nie preto, že by bolo „lenivé“ alebo nevychované. Ale preto, že je unavené. Mentálne, emočne, niekedy aj fyzicky. A telefón je v tej chvíli najjednoduchší únik....
Deti dnes trávia väčšinu dňa sedením – či už v škole, pri domácich úlohách alebo pred obrazovkami. Výskumy však ukazujú, že krátke pohybové prestávky počas vyučovania dokážu výrazne zlepšiť pozornosť, náladu aj školský výkon. Zároveň podporujú zdravý vývoj a znižujú...
Ako fyzická gramotnosť pomáha deťom so sedavým spôsobom života? V roku 2023 väčšina detí v USA spolieha na šport ako svoju hlavnú formu fyzickej aktivity, pričom v mnohých prípadoch je to ich jediná pohybová aktivita. Štatistiky ukazujú, že približne 70 % detí vo veku...
Ako fyzická gramotnosť pomáha vašim športovcom? Posledný diel bol o budovaní pohybovej kompetencie. Ak ste ho nečítali, kliknite sem. Ak ste rodičom dieťaťa, ktoré sa venuje športu, možno si kladiete otázku: „Ako im pomôže fyzická gramotnosť? Nemali by moje deti...
Budovanie pohybovej kompetencie s Brand X® Movement Skills V predchádzajúcom článku sme rozoberali tri prvky, ktoré môže tréner ovplyvniť na podporu fyzickej gramotnosti. Tento článok sa zameriava na tretí prvok – pohybovú kompetenciu – a na to, ako ju tréneri Brand...
Predchádzajúce články sa zamerali na to, čo je fyzická gramotnosť, ako ju deti prirodzene rozvíjajú a prečo dnes takéto príležitosti často chýbajú. Profesionálni tréneri Brand X® preto pomáhajú deťom rozširovať ich „knižnicu pohybov“ prostredníctvom troch kľúčových...
