Gymnastika

je neodmysliteľnou časťou CrossFit tréningu

Gymnastika

V CrossFite sa vyskytuje veľké množstvo gymnastických prvkov, ktorým sa na tréningom neustále venujeme. Ak má niekto záujem vyšperkovať techniku práve gymnastiky, zlepšiť zhyby, stojku, chôdzu po rukách či muscle-ups, ktoré sú pre väčšinu začínajúcich CrossFiterov obrovským miľníkom, práve stredajšia večerná hodina gymnastiky poskytuje priestor na zdokonalenie potrebných techník.

    No programs hours available!
    No programs available!