Cesta životom nie je vždy prechádzkou bielou alejou, ako tvrdí spievajúca doktorka Marcelka. Život, alebo ak chcete osud (niekedy aj o plot, alebo o stôl, podľa chuti), nám občas postaví do cesty prekážku, ktorú musíme prekonať. Niekedy sa to podarí a niekedy nie. Z prehier však netreba robiť tragédiu, a namiesto nariekania, sa z nich treba poučiť. Každú jednu prehru treba brať ako skúsenosť, skúsenosť, ktorá z Teba robí silnejšiu osobnosť. Samozrejme za predpokladu, že sa tá prehra neopakuje pravidelne. Vtedy to už nie je o skúsenosti ale skôr o tom, že Ti chýba sedliacky rozum (nie, nemusíš byť sedliak, na to aby si mal sedliacky rozum). Testom Tvojej osobnosti bude určite aj štvrtkový throwback workout, ktorým bude jeden z najobávanejších crossfitových workoutov s výstižným názvom „fight gone bad“. Jeho názov má v Tebe evokovať pocity, ktoré sa Ťa zmocnia hneď po jeho dokončení, ak ho vôbec dokončíš. Tie pocity by mali byť podobné tým, ktoré sa Ťa zmocnia po prehratom súboji, je úplne jedno akom. Jednoducho sa budeš cítiť zlomený a zničený. A je len na Tebe, či sa to stane po prvom, druhom, alebo až treťom kole. Každopádne cieľom je zvládnuť všetky tri a ideálne v nich dosiahnuť rovnaké skóre, samozrejme čo najvyššie.
[wod]TBT 14.6.2016
„FIGHT GONE BAD“
This is a five-minute round from which a one-minute break is allowed before repeating.
3 Rounds For Reps:
1) Wall-balls
2) Sumo deadlift high-pull (35/25)
3) Box Jump (low box)
4) Push-press: 35/25
5) Row
6) Rest[/wod]
Takto to dopadne keď sa partička „amatérov“ rozhodne absolvovať crossfitový tréning, len aby mali čo uverejniť vo svojom vlogu. Verím, že Vy sa s FGB popasujete statočnejšie?!