CrossFit tréning

Netreba sa báť CrossFitu, je naozaj pre každého

CrossFit tréning

CrossFit tréning má skupinový formát, kde v skupine maximálne 16tich prihlásených ľudí prebieha ucelená hodina, ktorá sa skladá z rozcvičenia, technickej/silovej/skillovej časti a zvyčajne z WOD-u (workout of the day). Počas tréningu je každý pod dohľadom minimálne jedného trénera, ktorý vedie aktuálnu hodinu. V prípade, že má niekto zdravotné problémy alebo iný dôvod prečo nemôže vykonávať v ten deň dané pohyby, po konzultácii s trénerom je individuálne prispôsobený tréning potrebám alebo možnostiam daného človeka.

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
05:00
CrossFit
05:50 - 06:50
CrossFit
05:50 - 06:50
CrossFit
05:50 - 06:50
CrossFit
05:50 - 06:50
CrossFit
05:50 - 06:50
06:00
07:00
CrossFit
07:00 - 08:00
CrossFit
07:00 - 08:00
CrossFit
07:00 - 08:00
CrossFit
07:00 - 08:00
CrossFit
07:00 - 08:00
08:00
CrossFit
08:00 - 09:00
CrossFit
08:00 - 09:00
CrossFit
08:00 - 09:00
CrossFit
08:00 - 09:00
CrossFit
08:00 - 09:00
09:00
CrossFit
09:30 - 10:30

CrossFit
10:45 - 11:45
CrossFit
09:30 - 10:30

CrossFit
10:45 - 11:45
10:00
11:00
16:00
CrossFit
16:00 - 17:00
CrossFit
16:20 - 17:20

CrossFit
17:30 - 18:30

CrossFit
18:40 - 19:40
CrossFit
16:20 - 17:20

CrossFit
17:30 - 18:30

CrossFit
18:40 - 19:40
CrossFit
16:20 - 17:20

CrossFit
17:30 - 18:30

CrossFit
18:40 - 19:40
CrossFit
16:20 - 17:20

CrossFit
17:30 - 18:30

CrossFit
18:40 - 19:40
17:00
CrossFit
17:00 - 18:00
18:00
CrossFit
18:00 - 19:00
19:00
CrossFit
19:00 - 20:00

Pondelok

  • CrossFit
    05:50 - 06:50
  • CrossFit
    07:00 - 08:00
  • CrossFit
    08:00 - 09:00
  • CrossFit
    16:00 - 17:00
  • CrossFit
    17:00 - 18:00
  • CrossFit
    18:00 - 19:00
  • CrossFit
    19:00 - 20:00

Utorok

  • CrossFit
    05:50 - 06:50
  • CrossFit
    07:00 - 08:00
  • CrossFit
    08:00 - 09:00
  • CrossFit
    16:20 - 17:20
  • CrossFit
    17:30 - 18:30
  • CrossFit
    18:40 - 19:40

Streda

  • CrossFit
    05:50 - 06:50
  • CrossFit
    07:00 - 08:00
  • CrossFit
    08:00 - 09:00
  • CrossFit
    16:20 - 17:20
  • CrossFit
    17:30 - 18:30
  • CrossFit
    18:40 - 19:40

Štvrtok

  • CrossFit
    05:50 - 06:50
  • CrossFit
    07:00 - 08:00
  • CrossFit
    08:00 - 09:00
  • CrossFit
    16:20 - 17:20
  • CrossFit
    17:30 - 18:30
  • CrossFit
    18:40 - 19:40

Piatok

  • CrossFit
    05:50 - 06:50
  • CrossFit
    07:00 - 08:00
  • CrossFit
    08:00 - 09:00
  • CrossFit
    16:20 - 17:20
  • CrossFit
    17:30 - 18:30
  • CrossFit
    18:40 - 19:40

Sobota

  • CrossFit
    09:30 - 10:30
  • CrossFit
    10:45 - 11:45

Nedeľa

  • CrossFit
    09:30 - 10:30
  • CrossFit
    10:45 - 11:45
No programs available!