Naši tréneri

Zoznámte sa s našim tímom

Trénovanie ľudí nie je pre nás len prácou ale zároveň nás to aj extrémne baví. Preto sa snažíme neustále zlepšovať, prinášať do tréningu nové prvky a systematicky pripravovať tréningový plán na dlhšie časové úseky. Zastávame názor, že treba ísť príkladom ostatným a náš trénerský tím dodržuje najvyšší možný štandard. Ako jediné zariadenie na Slovensku spĺňame celosvetový štandard a každý z naších trénerov musí mať za sebou minimálne CrossFit Level 1 Course s úspešne dokončenou skúškou. Dobrých trénerov z nás však robia práve hodiny trénovania denne a prax, ktorú tým získavame. Nadobudnuté skúsenosti nás neustále posúvajú ďalej a sme radi, keď je výsledok našej práce vidieť na našich klientoch. Za posledných šesť rokov sme odtrénovali neuveriteľných 11000 hodín.

Tina

CF-L3 certified CrossFit trainer/head coach

Tina Perlácová je športovcom celý život. Od malička sa venovala modernej gymnastike, neskôr prešla na športový aerobik, v ktorom je šesťnásobná majsterka Slovenska. V rámci svojej kondičnej prípravy sa zoznámila s CrossFitom, ktorý jej učaroval natoľko, že sa stal jej hlavnou činnosťou. Počas posledných rokov sa neustále vzdelávala, či už na stáži v „mekke“ CrossFitu v Bostone pod vedením najlepších CF trénerov na svete ako aj absolvovaním mnohých školení. Tina je držitelkou CF-L3 certifikátu a v našom gyme zastáva pozíciu hlavného trénera.

CF-L3 certified CrossFit trainer
CrossFit Kids trainer
CrossFit Movement and Mobility trainer
CrossFit Gymnastics trainer
CrossFit Anatomy cert.
Kurz prvej pomoci SČK

Palo

CF-L2 trainer

Palo Červenka sa dostal ku CrossFit-u v decembri 2011. Keď padol na úplné dno svojich síl na lokálnej súťaži, začal sa venovať CrossFit-u naplno. Predtým pôsobil ako kondičný tréner no od roku 2012 keď získal CrossFit Level 1 certifikát sa venuje výlučne CrossFit-u. V roku 2015 doplnil vo Frankfurte CF-L2 certifikát a v roku 2016 absolvoval CDP program v Bostone. Nezostal len pri študovaní CrossFitu ale zameral sa aj na výživu a životosprávu a pomáha členom CrossFit Proton aj s touto problematikou vďaka získanému vzdelaniu v prestížnom kanadskom inštitúte Precision Nutrition.

CF-L2 trainer
PN Level 1 Certified
Aerobic Capacity Ambasador
CrossFit Movement and Mobility trainer
CrossFit Scaling Course
FMS 1-2 certified
POSE method
Kurz prvej pomoci SČKČK

Mišo

CF-L2 trainer

Michal sa v minulosti venoval aktívne futbalu. Od roku 2013 mu učaroval CrossFit a od roku 2015 sa postupne vzdelával v trénerskej činnosti. Aktuálne je držitelom CF-L2 certifikátu. Okrem skvelého trénovania má na starosti aj tvorbu programmingu a organizáciu celého gymu. Jeho prísnemu oku neuniknú nielen chyby vo vašom pohybe ale aj nedostatky v našom gyme.

 CF-L2 trainer

Aerobic Capacity Ambasador
Advanced Coaching Concepts
CrossFit Scaling course
POSE method

Kurz prvej pomoci SČK

Aďo

CF-L2 trainer

Aďo od malička športoval, cez futbal a tenis sa nakoniec dostal k hokeju, kde do svojich 19rokov prešiel všetky najvyšie súťažné kategórie. Hneď po skončení s hokejom sa začal venovať fitnesu až kým nespoznal CrossFit. Od vtedy sa venuje výhradne CrossFitu a momentálne je držiteľom CF-L2 certifikátu.

CF-L2 trainer
CrossFit Kids trainer
DNS športový kurz 1
SM systém
Kurz prvej pomoci SČK

Andrej

CF-L1 trainer

Andrej prišiel do Crossfit Proton koncom roku 2017. Začal ako bežný člen. Pohyb mu nikdy nebol cudzí, od malička hrával futbal, ten však dostal stopku kvôli zraneniu kolena. Operácia bola nevyhnutná ale najmä vďaka CrossFitu sa dokázal rýchlo zotaviť. Učaroval natoľko, že sa rozhodol venovať sa mu naplno aj ako tréner.

CF-L1 trainer

Lesson planning

Spot the flow

Lucia

CF-L1 trainer

Lucia sa od malička venovala tancovaniu, až do roku 2016, kedy okúsila čaro CrossFitu. Postupom času doplnila k tanečným topánkam aj tie CrossFitové, a v roku 2020 sa rozhodla stať členom nášho tímu. Je držiteľkou CF-L1 certifikátu, vyštudovanou psychologičkou a taktiež má L1 certifikát prestížneho kanadského inštitútu Precision Nutrition.

CF-L1 trainer
PN Level 1 Certified

Aďa

CF-L2 trainer

Andrea sa venuje CrossFitu od roku 2014. Dovtedy sa žiadnemu športu nepodarilo upútať jej pozornosť natoľko, aby sa mu venovala s tak veľkým nadšením, ako práve CrossFit. Od roku 2016 je držiteľom CF-L1 certifikátu a rozhodla sa podeliť o svoje nadšenie a vedomosti aj s ostatnými z pozície trénera. Svoje vzdelanie však rozširuje aj naďalej, začiatkom roka 2017 absolvovala FMS 1-2 kurz a momentálne je už piatym trénerom v našom tíme s CF-L2 vzdelaním.

CF-L2 trainer
Aerobic Capacity Ambasador
Advanced Coaching Concepts
FMS 1-2 certified

Kurz prvej pomoci SČK

Chceš zažiť najlepšiu hodinu tvojho dňa?

A okrem toho zlepšiť svoje zdravie, kondíciu, postavu a náladu?