ryba3

Epizóda #34 – Spánok a jeho vplyv na výkon v CrossFite – Fit či Nebyť podcast

Vitaj pri ďalšej epizóde podcastu Fit či nebyť, ktorá obsahom nadviaže na tú predchádzajúcu, po ktorej už vieš, že na ceste za svojim zdravším a silnejším ja potrebuješ len tri veci, kvalitný a pravidelný spánok, vyváženú a zdravú stravu a...

Proton CrossFit v podcaste Levosphere: stratégia, značka a výnimočný tréning

Proton CrossFit v podcaste Levosphere: ako vzniká značka, ktorá mení pohľad na CrossFit Čo spraví z gymu prémiovú značku? Nestačí len robiť veci dobre. Treba ich robiť konzistentne, vedieť ich pomenovať a komunikovať tak, aby ľudia okamžite pochopili, v čom je...

Member Of The Month – Marec 2026 – Viki

Má rodinu s manželom a dvomi malými deťmi, o ktorú sa treda starať 24/7. Má prácu, v ktorej sa stará o pacientov a musí sa v nej neustále vzdelávať, no a potom má CrossFit, pri ktorom môže aspoň 4 krát do týždňa na hodinu na všetko zabudnúť a starať sa len a len o...

Member(s) Of The Month – Február 2026 – Danka a Maťo

Sú dokonalým príkladom toho, že protiklady sa priťahujú. Kým on ju chcel naučiť cvičiť vo fitku, ona ho tam chodila len baliť. Ona má rada thrustre, jeho privádzajú do smútku. No a kým ju v tréningoch motivuje jeho úsmev, on potrebuje aby na neho kričala, vraj aj...

Member Of The Month – Január 2026 – Ondrej

K športu ho v útlom detstve priviedol dedo, ktorý je pre neho dodnes vzorom. A možno aj vďaka nemu je šport neoddeliteľnou súčasťou jeho života. V lete bicykel, v zime snowboard, no a celosezónnou záležitosťou sú pre našeho januárového MoM crossfitové tréningy. S nimi...

Kategórie

Archív

Partneri

Blog