Zavri oči a skús sa preniesť do svojich detských čias. Do doby, v ktorej bol život hrou a nekonečnou zábavou. Nepoznal/a si takmer žiadne povinnosti a teda nemal/a ani takmer žiadne starosti, a už vôbec žiadny stres. Do čias, kedy si nepotreboval/a za odmenu dostať...
Rozhodne áno! CrossFit pomáha deťom v rozvoji sebavedomia a vnímania svojho tela v pohyboch ktoré sú pre ne prirodzené. Lekárske výskumy tiež potvrdzujú, že CrossFit zlepšuje ich mobilitu a zároveň je prevenciou voči rôznym zraneniam a chronickým bolestiam, ktoré sa...
5, slovom päť rokov uplynulo od doby, kedy som uverejnil druhý, a doteraz posledný návod na prežitie vianočných sviatkov pre (takmer) všetkých CrossFiterov. Ak si naň ešte spomínaš, skvelé, ak nie, nájdeš ho TU. Uznávam, a Ty určite spolu so mnou, že päť rokov je...
CrossFit vznikol v roku 2001 a odvtedy jeho popularita neustále rastie. V roku 2018 bolo v 162 krajinách sveta viac ako 15 000 crossfitových gymov, a v nich viac ako 14 miliónov crossfiterov. No a z tohto počtu, bolo 60% žien. Áno, čítate správne, viac ako polovicu...
Nie je to tak dávno, čo sme spolu s Vami oslávili siedme narodeniny Protonu. Pre Vás to možno bol len jeden z mnohých dôvodov na párty, pre nás to znamená oveľa viac. Aj vďaka Vám, sme sa stali najstarším licencovaným (oficiálnym) crossfitovým gymom na Slovensku. Čo...
Šušťáky, walkmany, rifle na traky, nahrávanie pesničiek z rádia na kazety, nemecký speed metal a slovenský eurodance, prstene na nohy a “mama dovolaj už, nemôžem sa pripojiť na internet”….aj takto by sa dali charakterizovať 90te roky, ktoré sú už chvalabohu,...
