Kde sa vzal tu sa vzal, v Protone zrazu stál a ostal v ňom statočne až doteraz. Martina by sme mohli pokojne definovať starým známym “tichá voda brehy myje”, pretože CrossFit mu pomohol bez zbytočných veľkých rečí “zmyť” 15 kilogramov telesnej váhy a čo je podstatnejšie, že on sám sa cíti lepšie a zdravšie. Jeho pevná vôľa bola a je jedným z hlavných hnacích motorov zmeny v jeho živote a aj preto sme radi, že je našim členom a aktuálnym členom mesiaca za august.

Povedz nám niečo o sebe.

Ahoj, podle jazyka jste si asi všimli, že pocházím z Česka, střídavě žiji v Bratislavě a v Čechách, respektive na Moravě. Zavála mne sem práce, když se před sedmi lety u nás ve firmě děly změny a byla mi nabídnuta možnost jít pracovat na Slovensko. Je mi 38 let, jsem rozvedený a mám 11 letou dceru. Pracuji s kávou, kterou mám moc rád, takže je to ideální spojení.

Venoval si sa nejakej aktivite pred tým ako si začal cvičiť u nás?

Velmi rekreačně, sem tam kolo, kolečkové brusle, turistika, ale nic v takové intenzitě, co by se jen z části přiblížilo tomu, co se svým tělem provádím nyní…

Prečo si začal s CrossFitom?

Cca tři roky nazpět jsem se odhodlal po letech lenošení začít se sebou něco dělat a přihlásil se do fitka. Po několika absolvovaných vstupech jsem usoudil, že to není nic pro mne, necítil jsem se tam dobře. I když se mi podařilo jít občas s kamarádem, který mi radil co a jak správně cvičit, čímž vzbudíš pozornost okolo cvičících borců, nedával jsem ty pohledy ostatních, kteří sledují jak cvičíš a soustředíš se jen na to, že na tebe někdo kouká jak to děláš blbě… Pak jsem si dal pár let pauzu a loni jsem se začátkem roku rozhodl, že to takto dál opravdu nejde, protože jsem měl problém vyšlapat schody do 2 patra, takže jsem učinil v hlavě rozhodnutí, že musím se sebou opravdu něco dělat. Rozhodl jsem se, že přestanu kouřit a začnu intenzivně cvičit, což byla velká výzva, ale věřil jsem, že to zvládnu. Vnitřně jsem cítil, že potřebuji dělat něco hromadného, skupinové cvičení, kde se nechodí vystavovat kluci v upnutých tílkách, tak jsem se začal zajímat co je v nejbližší dostupnosti a do oka mi padl Proton.

Prečo práve CrossFit Proton?

Líbily se mi dobře zpracované webové stránky s informacemi, které mne nabádaly k tomu, že to i jako začátečník zvládnu, což byla největší moje obava, zda vůbec CF jít cvičit. Navíc mi vyhovuje, že to mám blízko z domu i z práce. Po zkušebním tréningu, kde jsem dostal pořádně do těla, jsem byl pevně rozhodnutý, že tento druh aktivity je to, co potřebuji a cítil jsem, že mne to bude bavit.

Významný moment Tvojej CrossFit kariéry, ktorý sa Ti vryl do pamäte?

Těžko se mi hodnotí jednotlivé momenty, protože u sebe pozoruji stále, že se postupně posouvám a mám z toho velkou radost. Vím ale, že až se jednou naučím plynule DU, bude to právě to, co se mi vryje do paměti

Aký je Tvoj najobľúbenejší a najmenej obľúbený pohyb / lift?

Nejméně oblíbené mám již zmiňované DU, ale věřím že to bude jen do doby, než se je naučím. Na opačném konci žebříčku nemám asi žádný konkrétní cvik, baví mne v podstatě vše, protože je to pro mne nové a těším se z každého posunu, který u mne nastane.

Ovplyvnilo to, že cvičíš CrossFit Tvoj bežný život?

Ano, řekl bych to tak, že mi CF za ten rok otočil život vzhůru nohama. Začal jsem se cítit lépe, poznal jsem nové fajn lidi, shodil jsem 15 kilo a můžu si konečně na sebe oblíknout věci, kterým nezačíná označení velikosti na „X“.

Máš nejaký konkrétny cieľ, ktorý chceš dosiahnuť? Vrámci gymu alebo aj mimo neho?

Chtěl bych si hlavně zachovat pravidelnost, se kterou se snažím trénovat a stále se posouvat k lepším výsledkům. Už nejsem nejmladší, tak se nebudu pouštět do žádných větších akcí.

Prezraď nám niečo, čo o Tebe ešte nevieme :)

Rád poslouchám hudbu a když čas dovolí tak si něco přečtu.

Čokoľvek čo by si chcel dodať?!
Chtěl bych velmi poděkovat své partnerce a všem z Protonu za Vaši práci a snahu, bez Vás by to nemělo tu správnou atmosféru.

Chceš zažiť najlepšiu hodinu tvojho dňa?

A okrem toho zlepšiť svoje zdravie, kondíciu, postavu a náladu?