Hovorí sa, že na niečo naozaj dobré a kvalitné sa oplatí počkať, niekedy aj večnosť. Jednoducho niektoré veci potrebujú dozrieť na to aby stáli za to. Či už je to víno, syr alebo aj ženy. Áno aj ženy potrebujú čas, na to aby dozreli, niektoré do krásy, niektoré do kvality, a niektoré jednoducho len dozrejú. Páni, teraz naozaj nie je priestor na škodoradostné posmešky, pretože u nás je proces dozrievania spomalený natoľko, že mnohí z nás sa ho ani nedožijú. Bez ohľadu na to, či si žena, alebo muž, pravdepodobne sa už teraz zamýšľaš nad tým, či je toto naozaj článok o Opene 2017, ver mi, je. Občas však potrebuje dozrieť aj kniha, článok, resp. text a jeho autor potrebuje nejakým spôsobom zakryť svoj nedostatok tvorivosti a ospravedlniť to, že mu jeho napísanie trvalo večnosť, preto tie úvodné reči o dozrievaní. Po takých rečiach by to chcelo kráľovské premostenie typu: „a tak ako dozrievajú ženy, dozrievali aj Vaše výkony počas piatich týždňov Openu“. Na to však zabudni, nie je tvorivosť, nebudú metafory a text bude o niečo surovejší ako by si čakal. Ale lepšie bude ak nečakáš.
No a aký bol teda Open 2017 v CF Proton, keďže väčšina z Vás si naň už nespomína?! Ťažko povedať, a ešte ťažšie vyjadriť to jedným vhodným slovom. Ale myslím, že sa všetci zhodneme na tom, že Open bol určite prekvapivý. Každý z nás zažil počas piatich týždňov minimálne jedno prekvapenie a teraz nemyslím len na 5 workoutov, ktoré boli týždeň po týždni vyhlasované Mr.Castrom. Tomuto pánovi sa bližšie venovať nebudem, on sa Vás tiež nepýtal aký workout by ste v Opene chceli, tak prečo by som mu mal dať priestor ja?! Na druhej strane asi dobre, že sa nepýtal, lebo by sme 5 týždňov len swingovali a veslovali. Najväčším prekvapením pre nás trénerov bol počet ľudí, ktorí sa rozhodli do Openu prihlásiť. Američania by to vyjadrili slovným spojením “holly sh.t”, ale keďže doslovný preklad do slovenčiny neznie veľmi príjemne, zabudnime na to. Samozrejme, že sme počítali s tým, že Vás bude viac ako minulý rok, no nečakali sme, že až o toľko viac. Sme radi, že ste našli odvahu a veríme, že svoje rozhodnutie ste doteraz neoľutovali. Najsilnejšie prekvapenie zažili zrejme tí z Vás, pre ktorých to bol vôbec prvý Open v ich crossfitovej „kariére“. Očakávania boli určite vysoké, forma neskutočná, ego si v nebi dávalo „high five“ s Elvisom alebo Amy (to bola tá potetovaná a strapatá s dobrým hlasom a večne bielym nosom), no prišiel prvý workout a všetko sa zrútilo ako domček z kariet. Žiaľ taký je život, v 99tich percentách je „tenkrát poprvé“ bolestivé, plné sklamaní a príjemné je na ňom, len to, že jednoducho skončí, čím skôr, tým lepšie. Pre mnohých bol presne takým aj prvý workout, ktorý však zabolel aj tých, čo už skúsenosti s Openom mali, nemali však skúsenosti s jednoručkami-dumbbellom . Dumbbell tiež rozhodne patril medzi jedno z prekvapení Openu 2017. To, že sa objaví v jednom z workoutov bolo isté dávno vopred, ale to, že sa objaví v dvoch workoutoch asi očakával málokto, azda len samozvaní odborníci na Open workouty, ktorí sa tiež prekvapivo množili ako huby po daždi a svoje “postrehy” nehanebne šírili na všetkých sociálnych sieťach. Ale dosť bolo o workoutoch, netreba sa viac venovať ich zloženiu a tomu, ako sa dali spraviť rýchlejšie a efektívnejšie, ak si ich chceš pripomenúť, vieš kde ich nájdeš. A rovnako už nemá zmysel nariekať nad tým ako si mohol dať niektorý z workoutov rýchlejšie, mal si sa viac snažiť zlatý môj, aj keď snaha nie vždy stačí, však dámy?!.
Poďme sa radšej venovať tím, ktorí sa postarali o najprekvapivejšie prekvapenia Openu 2017, Vám, členom CF Proton. Ľuďom, ktorí dokázali počas piatich týždňov prekonávať samých seba a posúvať hranice svojich výkonov. Zatvorme na chvíľu spoločne oči, dlane dajme oproti sebe a predstavme si ležatú osmičku, ktorá symbolizuje nekonečný zdroj energie, máte?! Výborne, ak ste to naozaj spravili, skontaktujte sa so Silviou Šuvadovou, my ostatní pokračujme v bilancovaní Openu, ideálne s otvorenými očami a s triezvym pohľadom na svet. Takže, ktoré boli tie najväčšie prekvapenia?! Workout 17.2, ktorého vyhlásenie sprevádzala veľká vlna nevôle a nesúhlasu s jeho škálovaním. Workout, vďaka, ktorému mnohí z Vás spravili svoj prvý bar MU a svoje prvé zhyby, bez gumy a bez rečí. Zavesili ste sa na hrazdu, pozbierali všetky sily, dostali bradu nad hrazdu a zistili, že bez gumy je to úplne iný pocit. Vitajte v klube. O týždeň na to, vo workoute 17.3 prišli ďalšie, možno ešte väčšie prekvapenia, keď ste poniektorí zistili, že dokážete k tej hrazde dostať aj hrudník a spraviť chest-to-bar zhyb. Iní pre zmenu zistili, že nevedia snatchovať. Workout 17.4 Vám mnohým umožnil postaviť sa na hlavu, naozaj sme boli prekvapení koľkým z Vás sa podarilo prepracovať až k HSPU. Prekvapili však aj “milovníci” mŕtvych ťahov, ktorí si ich jednoducho chceli vychutnať naplno počas celých 13 minút. Aj pred nimi klobúk dole. Chýba Ti veta k 17.1?! Vynechal som ju zámerne, pretože k 17.1 nebolo potrebné žiadne veľké majstrovstvo a zažiarili v nej najmä tí, ktorí boli zrejme ako deti strašne rozmaznaní a všetko po čom túžili, si vydobyli tým, že sa urevaní hodili o zem. A hádzanie o zem im ide dodnes, revanie poniektorým tiež. 17.1ku máme vybavenú, takže workoutové prekvapenia môžeme uzavrieť tým posledným, piatym workoutom. Pri ňom ste pravdepodobne mnohí ostali najviac prekvapení z toho, prečo to “Dottirkám” trvalo 7, slovom sedem, minút a Tebe ďaleko nad 10 minút. Nuž, život nie je vždy prechádzka ružovou ordináciou, resp. záhradou a treba si uvedomiť, že nikto z nás (s) “Dottirkou” nebude. Ku cti Ti slúži, že si sa snažil k ich výkonom aspoň priblížiť. Áno páni, nie je to hanba, že ste sa možno ani len nepriblížili. 17.5 bola aj testom mentálnej sily, 10 kôl nie je málo, najmä ak si s nimi bojoval celých 40 minút, lebo podobne ako milovníci mŕtvych ťahov v 17.4ke, Ty si si vychutnával double undre a thrustre si vnímal len ako spestrenie workoutu. My sme si pre zmenu vychutnávali každý jeden Váš výkon počas každého z piatich workoutov. A čo nás prekvapilo možno ešte viac ako športové výkony?! To ako ste sa navzájom povzbudzovali, hecovali a podporovali. Vznikli medzi Vami nové kamarátstva, priateľstvá a partnerstvá (jedného dňa možno aj tie registrované). Zaregistrovali sme vznik dievčenskej skupiny s pracovným názvom “Atomic Six-packs”, spievať sme ich síce zatiaľ nepočuli ale od Openu trénujú ako o život, hlavne brucho, takže Golden Sands tešte sa. Vznikol tiež stávkový kartel, ktorý týždeň, čo týždeň vypisoval kurzy a uzatváral stávky na víťazov jednotlivých heatov. Áno, je možné, že si aj Ty svojim “výkonom” obral niekoho o peniaze, dom a rodinu.
Vy, ktorí sledujete dianie okolo Openu trochu dôslednejšie, určite poznáte každoročný súboj “na život a na smrť” medzi Rorym McKernanom (moderátor všetkých významných CF eventov) a Adrianom Bozmanom (head judge CF Games). S radosťou Vám oznamujem, že CF Proton má od tohto ročníka svoju vlastnú dvojicu, ktorá súťažila medzi sebou podobne horlivo, hoci tento rok ešte trochu v úzadí a mimo kamier. Každopádne tí, ktorí vedia o čo ide, sa každý týždeň tešili na súboj HerGOwitch vs. MarKOwitch. Dodám už len toľko, že prvý spomínaný vyhral s veľkým prehľadom, takže druhý spomínaný má rok na to aby sa pripravil na odvetu. Rovnako máte takmer rok aj Vy ostatní. Rok na to, aby ste trénovali ešte s väčším nadšením a chuťou. Rok na to, aby ste sa zlepšili vo veciach, ktoré Vás tento rok zaskočili. Aby ste jednoducho boli na ďalší Open pripravení lepšie ako na ten posledný. To je ten najväčší prínos Openu, že presne o rok sa budeš vedieť porovnať v prvom rade sám so sebou a potom so všetkými ostatnými. Open jednoducho nemá byť len o super sexy profilovkách, ktoré si meníš každý týždeň, a ktoré Ti likeujú aj cudzí ľudia, lebo nevedia, že náš dvorný fotograf Mr.R ich týždeň retušoval. A nemá byť ani o tom, že zaspíš na vavrínoch z toho, že sa Ti podarilo počas piatich týždňov nejaké to PRko a budeš z toho žiť ďalší rok v domnienke, že si TOP atlét a majster svetla. Vráť sa nohami na zem a jednoducho trénuj.
A čo na záver?! Možno len taká malá prosba, resp. výzva, lebo prosí sa väčšinou na kolenách a to by niektorí z Vás mohli zneužiť. Skúste si ten “Open spirit” zachovať v sebe, čo najdlhšie. Myslím to chcenie, nadšenie a chuť trénovať a zlepšovať sa a obetovať pre to možno viac ako ste boli doteraz zvyknutí. Ako príklad by Vám mohol slúžiť Kristián R., ktorí nás svojím prístupom k Openu a tiež už k samotnej príprave nesmierne prekvapil. Kristián je v Protone od roku 2014, ale podstatnejšiu časť svojho pôsobenia u nás žil v presvedčení, že hrubou silou, ktorú má pri svojich 120 kilách extrémnu, jednoducho zachráni všetko. Potom však zistil, že pri zhyboch, angličákoch a box jumpoch mu ani hrubá sila nepomôže a k tréningom začal pristupovať oveľa poctivejšie. Kristián počas Openu spravil svoj prvý zhyb bez expandera, o týždeň na to dokonca prvé chest to bar zhyby a verte, že spraviť taký zhyb pri takej telesne váhe nie je jednoduché. Kristián sa však nevzdal a zvládol to naozaj bravúrne, kvôli Open sobotám dokonca obetoval čas, ktorý mohol stráviť so svojimi deťmi a manželkou. Aj preto sme ho jednohlasne zvolili za víťaza vopred neoznámenej súťaže “Spirit of the Open”, ktorú sme si pripravili v spolupráci s POWERWEAR a môže sa tešiť na nové tričko a mikinu Reebok. A prečo neoznámenej súťaže?! Preto aby sme eliminovali umelé chcenie len za cenu nových tenisiek. Trénujte a zlepšujte sa hlavne kvôli sebe!!!
A čo na úplný záver?! Hoci sa to veľmi k tomuto “surovému” textu nehodí, patrí sa poďakovať. V prvom rade všetkým, ktorí ste sa do Openu prihlásili, veľká vďaka patrí všetkým dobrovoľným judgeom, vy sa tiež skúste do budúceho roka zlepšiť. Ďakujem si zaslúžia aj všetky funkluby, ktoré nás každú sobotu silno povzbudzovali, nabudúce skúste pochopiť, že kričať na niekoho “poď už!!!” v desiatej sekunde trinásť minútového workoutu je asi ako tešiť sa na spoločne strávený život na prvom rande. A zapamätajte si raz a navždy, že Ondro nemá rád keď ho niekto povzbudzuje, hlavne počas workoutov. Vidíme sa o rok!
Mišo