Deň D. je tu, to o čom sme tak dlho hovorili a vzbudzovali tým Váš záujem, konečne prišlo. Úprimne povedané nečakali sme taký obrovský záujem a veríme, že pre väčšinu z Vás je to najmä o motivácii spraviť niečo pre seba a nie len o finančnej výhre, ktorá je samozrejme lákavá. Čaká nás mesiac zdravého stravovania sa a sami sme zvedaví ako sa s ním popasujete(me). Tak ako sme sľúbili, súčasťou Nutrition Challenge je absolvovanie jedného workoutu a jedného 1RM max, workout má väčšina z Vás za sebou, keďže sme sa zhodli, že ním bude Karen. Ostáva teda ešte absolvovať 1RM na power clean, dnes budete mať príležitosť počas všetkých tréningov vylepšiť to aktuálne alebo sa mu aspoň priblížiť. Nie si prihlásený na Challenge, to vôbec nevadí vidina nového PR je určite lákavá pre všetkých.
[wod]NUTRITION Challenge
1) 1 RM Power Clean[/wod]
Prajeme Vám veľa síl počas celého septembra, sme v tom s Vami!!!!
