Tak teraz je otázne, koľkí z vás nám uveria, že sa naozaj bude testovať 1RM na thruster. No ono je to naozaj tak!
Tešíme sa na vaše nové maximálky! Pre správne prevedenie si pozri video, kde sú pekne zhrnuté všetky body správnej techniky.
[wod]1) 1RM Thruster
2) 12 min AMRAP
30 Mountain Climbers
21 TTB
12 Thrusters 42.5kg/30kg[/wod]