Dnes je deň „D“. Na tento moment veľa z vás čakalo. Dnes si otestujete svoje maximálky na Full Snatch. Ak by si potreboval trochu inšpirácie pozri si video. Tí z vás, ktorí boli s nami už minulý rok v apríli si nalistujú denníček a pozrú si aj svoj čas pre metcon.
[wod]TBT 22.4
1) New 1RM snatch
2) 30 cal row
20 burpees over bar
10 squat snatch @50/30
3min rest
30 cal row
20 burpees over bar
10 squat snatch @50/30[/wod]
Inšpiruj sa!