Poslednú tímovku ste zažili na Silvestra. Vy tímovky zbožňujete, je streda, takže hneď tri dôvody na to aby ste si dali ďalšiu. Tímový duch tej zajtrajšej bude spočívať v tom ako dokážete jeden druhého povzbudiť k tomu aby zvládol svoju časť, čo najrýchlejšie. Spoločne budete musieť spraviť 6 kôl, v každom z nich odveslovať 500 metrov a zvládnuť 10 overhead drepov s relatívne ťažkou činkou. Keďže po každom kole sa budete striedať, je viac než pravdepodobné, že každý z Vás bude mať dosť času na regeneráciu po dokončení svojho kola. To ale neznamená, že si ľahneš na zem, otočíš sa k svojmu tímovému partnerovi bokom a zaspíš!!! Ste tím, takže z posledných síl, ktoré Ti ostali budeš povzbudzovať toho druhého, aby náhodou nezaspal on, pri veslovaní, alebo dokonca pri overhead drepoch.
[wod]Team of 2, you go I go style.
6 RFT:
Row 500 meters
10 OHS (70/50)[/wod]
Ja viem, toto video ste už videli, ale nie tento rok a okrem toho opakovanie je matkou múdrosti a čím viac si nasledovné kritéria k poriadnemu OHS zapamätáš, tým menej Ti bude pri nich činka padať.