Cindy vraj bolo ľúto, že sa tento mesiac neobjavila po boku Karen a Helenky v našom tréningovom programe, takže sme sa jej snažili vyhovieť a preto sa s ňou v piatok stretnete. Nebude to ale stará dobrá Cindy, ako ju poznáte, ale jej tróóóchu pozmenená verzia. Ku každému cviku je pridaných 5 opakovaní navyše, takže neočakávame, že sa priblížite k svojim zapísaným skóre zo Cindy. No 10 kôl by ste stihnúť mohli, však?!
[wod]AMRAP 20
10 Pull-ups
15 Push-ups
20 Squats[/wod]
Ľudia sme rôzni, preto aj pohľad na crossfit sa môže rôzniť, a sami dobre viete, že sa rozhodne rôzni.
