Záver týždňa sa bude tak trochu podobať na jeho úvod len v obrátenom garde. Kým v pondelok to bolo 21 opakovaní proti jednému, v nedeľu to bude naopak. Jedna minúta bude čeliť 21 opakovaniam a Vy sa na vlastné oči a na vlastnej koži presvedčíte, čo taká jedna minúta dokáže.

Nedeľný wod sa dá vnímať aj ako kompenzácia 19.2 a 19.3. Pretože ak sa Ti minulý týždeň málilo toes to barov, zajtra ich dostaneš plnými priehrštiami. No a ak sa Ti dnes málil čas strávený v stojke (tej na rukách, nie tej rannej páni), tak zajtrajších 5 minút Ti to vynahradí aj s úrokmi a zároveň aj za Teba rozhodne, či si 19.3 v pondelok (ne)zopakuješ.

Nepotrebuješ si nič kompenzovať, lebo si so svojim egom absolútne stotožnený/á?! Good for you, na tréning ale určite príď, pretože TTB nie je nikdy dosť a Ty sa v nich chceš určite zlepšiť aj bez ohľadu na Tvoje super ego.

5 Rounds for time of:
1 minute Handstand hold
21 Toes to bars

Jedna cesta ako sa dostať k vytúženým TTB je vstúpiť do kláštora, my Vám však ponúkame radostnejšiu a menej bolestivú cestu…