V sobotu Vám splníme sny. Nebudú to sny mokré, takže kroťte vášne, ale skôr sny detské. Aby som to uviedol na pravú mieru, v podstate to bude len jeden sen a ulahodí skôr pánom ako našim silným ženám, no keď popustia uzdu fantázie, prídu si určite na svoje aj ony. Ale k veci, ruku hore kto aspoň na chvíľu nechcel byť Supermanom?! Je mi jedno, či preto, že si mal silnú túžbu zachraňovať svet, alebo len každý večer zachraňovať svoju Lois, ááálebo si sa chcel mať na sebe modrý „sexi“ obtiahnutý kostým s červeným plášťom. Bez ohľadu na dôvod sa každý z Vás počas sobotného tréningu super(wo)manom stane a dokonca sedemnásobným. Ešte pred tým však v každom z kôl napumpuješ ramená pri strict pressoch, aby Ti ten kostým sadol ako uliaty, a potom si môžeš svoj detský sen vychutnať naplno. Len žiadne „happy endy“ prosím!!!
[wod]7 rounds for time of:
21 Shoulder presses (35/25)
21 Superman[/wod]
Aj herecký predstaviteľ Supermana musel čo to odcvičiť aby vyzeral okulahodiaco v modručkom kostýme, tu je niekoľko fragmentov z jeho tréningov: