Karen zo začiatku mesiaca, Vám na istý čas wall bally zrejme znechutila, my však veríme, že ten odpor už pominul a preto si ich dnes dokážete vychutnať naplno. Nemáš rád wall balls tak či tak?! To ale vôbec nevadí, pretože budú súčasťou tripletu, v ktorom budú ešte chest to bar zhyby a mŕtve ťahy, tie máte predsa radi všetci, však?! Táto trojkombinácia Vás „potrápi“ 20 minút, počty budú veľmi jednoduché, každé jedno číslo je násobkom piatich. Bude aj Tvoje skóre deliteľné 5kou?!
[wod]WOD: 20 AMRAP
5 C2B Pull Ups
10 Deadlifts (60/40)
15 Wall Balls (9/6)[/wod]
T-Rex by wall balls hádzal veľmi rád, ale nemôže, preto ich nemá rád, Ty ale môžeš, takže nebuď ako T-Rex a príď na tréning!!!
