Karen zo začiatku mesiaca, Vám na istý čas wall bally zrejme znechutila, my však veríme, že ten odpor už pominul a preto si ich dnes dokážete vychutnať naplno. Nemáš rád wall balls tak či tak?! To ale vôbec nevadí, pretože budú súčasťou tripletu, v ktorom budú ešte chest to bar zhyby a mŕtve ťahy, tie máte predsa radi všetci, však?! Táto trojkombinácia Vás „potrápi“ 20 minút, počty budú veľmi jednoduché, každé jedno číslo je násobkom piatich. Bude aj Tvoje skóre deliteľné 5kou?!
WOD: 20 AMRAP
5 C2B Pull Ups
10 Deadlifts (60/40)
15 Wall Balls (9/6)
T-Rex by wall balls hádzal veľmi rád, ale nemôže, preto ich nemá rád, Ty ale môžeš, takže nebuď ako T-Rex a príď na tréning!!!
