Prepáčte ak Vás pri prečítaní nadpisu zalial pot viac ako laktát po Fran. Nechcem šíriť poplašné správy, obzvlášť nie po tom ako Vás chytil za srdiečka môj pokus o vtip týkajúci sa môjho odchodu z gymu, no pondelkový wod vo Vás určite vyvolá nostalgickú spomienku na nedávno skončený Open.

Konkrétne na môj najobľúbenejší wod s poradovým číslom 4. Zloženie cvikov je totiž identické, rozdiel je v schéme a počte opakovaní. Snatchov spravíte viac, angličákov zrejme tiež a bar MU sú otázne. Minimálne si však overíš, či tie prvé openovské boli len vecou náhody a zvýšenej hladiny adrenalínu, alebo ich jednoducho naozaj vieš.

5 Rounds for time:
15 Burpees over bar
10 Power Snatches (42.5/30)
5 Bar MU

Sú ľudia, nadľudia a potom je Mat…