Pôvodne ste mali v nedeľu robiť pushjerky a veslovať tisícky na vesle. No rozhodli sme sa to trošku okoreniť a dať vám možnosť vrátiť nám trénerom aspoň z časti naspäť všetko to čo robíme my vám :P
Takže každý jeden nedeľný tréning bude unikátny tým, že vy spoločne vyskladáte tréning, ktorý budeme musieť aj my odcvičiť s vami. Predpokladáme, že nám to budete chcieť dať poriadne vyžrať :D Na každom tréningu budú dvaja tréneri cvičiť a dvaja ho budú viesť. Na základe vami vytvoreného WODu sa pripraví celá schéma tréningu, tak aby spĺňal všetky kvalitatívne atributy. Ku každému vašemu vymyslenému tréningu samozrejme hneď spravíme aj škálovanie, tak aby to bolo zvládnuteľné pre každého. Už teraz môžeš začať premýšlať čo nám chceš dopriať. Fantázii sa medze nekladú, samozrejme musí byť všetko v rámci bezpečnosti. Zostáva len jediné: Prísť a vratiť nám to !
