Anička, dušička, kde si bola,
že si si nožičky dojazvila?
Bola som v Protone,
na benchmarkovom Wode,
duša moja, duša moja.
A ja som doublami tri dni strávil,
no ani jeden sa mi nepodaril.
A ja som skákala,
brušáky dávala,
duša moja, duša moja.
Ak nechceš sklamať svoju spriaznenú crossfitovú dušu, tak rozhodne príď vo štvrtok na tréning a Aničku budeme ospevovať všetci spoločne. Nie tú islandskú, ale tú, ktorú máme spolu s ostatnými dievčatami zvečnenú na stene. Po polroku nastal ten správny čas aby sme si ju pripomenuli, takže ak si sa s ňou pred polrokom, alebo dokonca pred rokom a pol stretol, rozhodne si nalistuj treningový denník a pozri si ako dlho Ti to stretnutie trvalo. Lebo zajtra Ti bude trvať kratšie, chceš či nechceš!!! Ale ver mi, že chceš, lebo miluješ ten pocit, keď prekonáš sám seba!
[wod]TBT 25.5.2017
Annie:
50-40-30-20-10
Double Unders
Sit Ups[/wod]
Takto vyzeralo rande s Annie pred deviatimi rokmi. Double undre ostali rovnakými double undrami, len sit ups prešli miernou technickou úpravou, čo Vám ale prekážať nebude, keďže pred deviatimi rokmi sme o crossfite ani len nesnívali.