Keď sa niečo v Tvojom živote zopakuje tretíkrát, máš dve možnosti, buď si povieš „tretíkrát a dosť“ alebo „do tretice všetko dobré“. Čisto teoreticky si môžeš povedať jedno aj druhé, ale logicky sa tieto tvrdenia akosi vylučujú. Ak sa predsa niečo na tretí raz konečne podarí, prečo by si s tým mal prestať?! Ale dosť bolo filozofických úvah, aj tak by sme sa k rozumnému záveru nedopracovali. Venujme sa radšej Nicole, benchmarkovému workoutu, ktorý si poniektorí z Vás možno zopakujú už tretíkrát. Naposledy k nám zavítala takmer pred rokom, čiže je silno pravdepodobné, že tí z Vás, ktorí ste sa s ňou stretli zaznamenáte rapídny nárast v počte zhybov. Ak si sa s Nicole ešte nestretol, vedz, že je to trochu odlišný workout v porovnaní s ostatnými benchmarkami. Je to v podstate workout vo workoute, pri ktorom nás nebude zaujímať počet 400viek a ani počet kôl, ktoré stihneš, ale len počet zhybov, ktoré sa Ti podarí počas 20tich minút zvládnuť. Ideálne by bolo aby ste tie zhyby stihli všetky…

[wod]TBT 29.3.2015 and 5.7.2016
„Nicole“
AMRAP 20min:
400m Run
Max reps Pull Ups
-Score is the number of Pull Ups[/wod]

Chlapci si to na hrazde celkom užívali, pán vpravo zvládol po prvom behu vraj 70 zhybov (nechcelo sa mi to rátať) a myslím si, že keby tam bol ešte o čosi dlhšie tak ho z tej hrazdy zostrelia.