Nie je štvrtok, ale to neznamená, že si nemôžeme zopakovať workout, ktorý bol na programe tesne pred Vianocami. Tentokrát sa nebudeš môcť vyhovoriť na predvianočný zhon a ani na to, že si nezohnal vlnené ponožky pre tatina. Pôjdeš jednoducho naplno a veríme, že dosiahneš lepšie skóre ako v decmebri.
[wod]Repeat from 21.12.2015
„Tabata This“
Tabata Squats
1min Rest
Tabata Row
1min Rest
Tabata Pull Ups
1min Rest
Tabata Sit Ups
1min Rest
Tabata Push Ups
-Score is the lowest number of reps completed during 20 sec interval of each movement.[/wod]
Toto video má s Tabatou spoločné len časovanie 20 sec on, 10 sec off, inak je to skôr do plaču a varujeme Vás, že žiadne podobné opakovania sa Vám počítať nebudú.