Pri skupinových akciách pre dospelých je vraj vždy niekto navyše. Dvaja si zrejme k sebe nájdu cestu skôr ako traja, a jednému vždy ostane len rola diváka. Vy sa budete tiež v utorok snažiť nájsť k sebe cestu v trojiciach. No tie Vaše budú skôr pripomínať robotníkov pri prácach na slovenských diaľniciach, keďže jeden bude pracovať a dvaja sa na neho budú dívať dovtedy kým si svoju časť neodpracuje. Rozdiel bude zrejme v tom, že Vy sa budete snažiť o niečo intenzívnejšie, keďže budete prahnúť po čo najvyššom počte dosiahnutých kôl. V snahe Vám pomôže aj fakt, že pomer medzi cvičením a oddychom budete mať zhruba 1:2, to znamená, že svoju časť by si mal odmakať čo najrýchlejšie a čo najefektívnejšie. V praxi to bude vyzerať tak, že snatche spravíš unbroken a angličáky rýchlosťou svetla.
[wod]Team of 3
AMRAP 20:
10 Power Snatch (35/25)
10 Bar Facing Burpee Over Bar[/wod]
Týmto momentom sa zrejme v utorok nevyhnete, ale skôr ako sa uchýliš k násiliu, skús svojich „teammates“ najprv povzbudiť…
