bar-mu

Member Of The Month – Január 2026 – Ondrej

K športu ho v útlom detstve priviedol dedo, ktorý je pre neho dodnes vzorom. A možno aj vďaka nemu je šport neoddeliteľnou súčasťou jeho života. V lete bicykel, v zime snowboard, no a celosezónnou záležitosťou sú pre našeho januárového MoM crossfitové tréningy. S nimi...

Deti na telefónoch: Prečo viac pohybu znamená menej mobilu (a vyrovnanejšie deti)

Poznáte ten moment. Dieťa príde zo školy, hodí tašku do kúta, sadne si a automaticky siaha po telefóne. Nie preto, že by bolo „lenivé“ alebo nevychované. Ale preto, že je unavené. Mentálne, emočne, niekedy aj fyzicky. A telefón je v tej chvíli najjednoduchší únik....

Member Of The Month – December 2025 – Nina

Milá, tichá a nenápadná....až do momentu, kým nie sú na programe tímové workouty. Vtedy ide všetko bokom, niekedy dokonca aj jej tímoví partneri. Obzvlášť keď je súčasťou workoutu veslo alebo echo bike, lebo kým oni trpia, ona si užíva tréning plnými dúškami. A to...

Member Of The Month – November 2025 – Katka

Úsmev, elegancia, odhodlanie, golf a samozrejme CrossFit. Keby sme mali našu novembrovú členku mesiaca opísať piatimi slovami, tieto by boli zrejme tými najvýstižnejšími. Sme naozaj veľmi radi, že sme mohli medzi ne zaradiť aj CrossFit, keďže tak ako mnohí, aj Kakta...

Epizóda #32 – Vek je len číslo – Fit či Nebyť podcast

Určite si už počul/a, že CrossFit nie je pre starších ľudí, že je príliš intenzívny, alebo že s vekom sa naše telo už nemôže adaptovať na tak náročné tréningy. Aj preto Ti dnes vyvrátime niektoré z týchto mylných predstáv a dokážem Ti, že CrossFit je...

Kategórie

Archív

Partneri

Blog