Počuli sme, že Vám v poslednej dobe chýba viac veslovania na tréningoch?! V piatok Vám to teda vynahradíme a doprajeme Vám veslovanie aj s úrokmi. Pozitívne je, že si tie úroky, alebo ak chcete kilometre, budete môcť rozdeliť vo dvojici, negatívom ostáva, že aj po tom delení ostane každému celkom slušná porcia kilometrov a ešte väčšia v metroch, alebo je to stále tá istá porcia?! To už si každý prerátajte doma, podstatné je aby ste ten objem zvládli a aby ste neodpadli po prvých 400 metroch.
[wod]For Time, In Team of 2:
Row 400m
Row 800m
Row 1200m
Row 1600m
(Partner A Rows 400, then partner B Rows 400…)[/wod]
Technika, tempo a správne dýchanie počas veslovania Vám rozhodne zaručia rýchlejší čas a tiež oveľa príjemnejší pocit z veslovania.