Máme to ďalší z dielne hero workoutov. Tento krát pán COE. Intenzita pri týchto WODoch síce nie je úôplne najvyššia, no na druhej strane je dobré z Času na čas prekvapiť telo aj väčším objemom. Hero WOD COE
10 RFT
10 Thrusters (42,5/30)
10 Ring Push Ups
Takto podobne to bude vyzerať :D
