Už len týždeň a Nutrition Challenge dospeje do veľkého finále a tak ako sme avizovali, súčasťou toho finále bude opäť Karen, čiže Vaše milované wall balls. A keďže sami viete, že zlepšovať sa môžete len pravidelným trénovaním, dnes to budú práve wall balls, ktoré dostanú dostatok priestoru. Okorenené budú ťažkými squat snatchmi, takže nohy si neoddýhchnu ani na chvíľu.
[wod]4 Rounds of 2min On/1min Off
15 Wall Balls
5 Squat Snatch (70/47,5)[/wod]
Squat snatch v plnej kráse a v plnej sile. Sleduj, počúvaj a uč sa.