V utorok otestujeme Vašu tímovú spoluprácu, pretože na Vás čaká posledná tímovka v súčasných priestoroch CF Proton, takže máte o dôvod navyše prísť vo veľkom počte na tréning. Samozrejme nikoho nenútim a rešpektujem, že sú medzi Vami aj sebci, ktorí sa o svoje opakovania nemajú chuť deliť, no aj Vy by ste mohli aspoň raz spraviť výnimku. Možno nakoniec zistíte, že sa stačí nedeliť len o jedlo a ženy/mužov.
Koniec koncov to akým spôsobom si rozdelíte 100 zhybov a 300 drepov bude záležať len a len od Vašej dohody a vzájomnej komunikácie. A tá bude musieť byť dosť zrozumiteľná a efektívna, pretože do „reči“ Vám na začiatku každej minúty skočí 5 angličákov. Nie je to síce veľký počet, ale pri desiatich minútach je z piatich zrazu päťdesiat a preto je vo Vašom vlastnom záujme, aby tých minút bolo, čo najmenej.
[wod]Team of 2:
100 Pull Ups
300 Air Squats
*EMOM 5 Synchro burpees[/wod]
Mašle mám pre Vás pripravené, uvidíme, ktorá dvojica si ich zaslúži…
