Výstraha prvého stupňa, dnes sa zrejme silno zadýchate a pravdepodobne naskáčete najviac DU počas jedného tréningu, od kedy ste sa ich naučili skákať. Pozitívne na tom bude, že sa ich možno konečne naučíš naskákať viac ako len 10-15 naraz. Pri výpadoch si síce Vaše nohy neoddýchnu ale Vy sa zľahka vydýchať môcť budete. Na koľko kôl si trúfnete?! Chuck Norris dal všetky, ale my veríme, že ste lepší ako Chuck!!!!
[wod]20 minutes AMRAP
100 Double-Unders
30m Walking Lunges[/wod]
302 DU unbroken nie je málo, Vám bude dnes stačiť len tretina v každom kole, čo je určite zvládnuteľné pre väčšinu z Vás.