Včerajší trojkolový workout sa Vám určite páčil, tak prečo si dnes nedať opäť trojkolovú zábavku?! Piatkový workout Vám bude pravdepodobne trvať o čosi dlhšie ako včerajší throwback, ale no a čo?! Milovníci veslovania, double undrov a výadov si určite prídu na svoje. Vy ostatní si ich možno po dnešku zamilujete a ak nie, tak máte smolu, iný workout dnes jednoducho nebude.
[wod]3 Rounds For Time of:
50 Cal Row
150 DU
50 Walking Lunges[/wod]
Pre niektorých bude dnešný workout možno utrpením, najmä počas výpadovej chôdze, a budú mať chuť sa na to vy…ť (vykašlať), ale niekedy sa treba jednoducho premôcť , nedať sa zlomiť a pokračovať.