Slečnu Grace netreba bližšie predstavovať, stretli ste sa s ňou už minimálne dvakrát, takže o nej nebudem priveľa vypisovať, veď slová už aj tak vraj nevravia nič. Aspoň tak tvrdila, dnes už našťastie takmer zabudnutá, kapela z východného Slovenska, ktorú niekto dokonca v čase ich rýchlokvasenej „najväčšej“ slávy prirovnával k The Muse. Zaujímalo by ma, či im ten istý človek nedávno dohodil aj ich veľký protestný „comeback“ koncert pred vilou Bonaparte, ktorý im určite zmenil životy asi ako ľuďom, ktorí tam týždeň, čo týždeň chodili na párky a čaj. Ale vráťme sa ku Grace! Vedeli ste, že ma sestru, ktorá sa tiež volá Grace a je rovnako intenzívna a nepredvídateľná ako jej staršia sestra?! Nevedeli?! Tak už viete a v pondelok sa s ňou veľmi osobne zoznámite, presnejšie povedané užijete si dvojnásobnú krutosť Grace sestier a ich 60tich clean and jerkov. Vopred Ťa upozorňujem, nedaj sa zlákať ich vábivým volaním po Rx verzii, lebo to kruto oľutuješ a čas, ktorý s nimi stráviš Ti bude pripadať ako večnosť…
[wod]“Double Grace“
60 Clean and Jerks For Time (61/42,5)[/wod]
Zo zeme na ramená, z ramien nad hlavu, to je clean and jerk. Ak chceš byť naozaj rýchly, musíš byť veľmi efektívny, najmä ak ide o 60 opakovaní. No a tú najvyššiu efektivitu Ti zabezpečí dokonalá technika.