Je Vám teplo?! Alebo Vám je priam horúco?! Len nech Vám je, teplo predsa k letu patrí. Ak sa však chcete aspoň trochu a len pomyselne schladiť, príďte vo štvrtok na tréning. Zaspomíname si na časy marcové, kedy Vám pre zmenu bola zima a všetkých svätých ste prosili aby už bolo leto. Vypočuli sme Vaše prosby a budete si môcť užiť marcový workout v lete. Na ten, ktorý sme do throwbacku vybrali tentokrát si zrejme spomínate bez ohľadu na počasie. Milovaný bike na úvodné zahriatie a milovaný bike na záver ako pomyselný klinec do rakvy. Pozor, netreba si to zamieňať, keďže po prvých tridsiatich kalóriách Vás ešte čaká trojkolový couplet z dvadsiatich mŕtvych ťahov a dvadsiatich toes to barov (nie, palce si na bar vykladať nebudete), ktoré budú pre Vás možno ťažšie ako bike a deadlifty, preto si ich rozumne rozdeľte aby ste sa v druhom kole opäť nedostali do fázy, že budete prosiť všetkých svätých aby Vám s nimi pomohli, lebo oni Vám nepomôžu!!!
[wod]TBT 29.3.2017
For Time:
30 Cal Bike
Then 3 Rounds:
20 Deadlifts (100/70)
20 TTB
30 Cal Bike[/wod]
Vo štvrtok KONEČNE začnú CF Games a bike bude ich súčasťou. Na mnohých prekvapenie to však bude skutočný bike a nie jeho trenažérová verzia, dočkáme sa budúci rok streľby zo zbraní alebo zoskokov s padákmi?! Uvidíme kam siahajú hranice predstavivosti pána Castra.