„Šťastnej“ sedmičky sa nezbavíme ani v nedeľu, i keď uznávame, že tá dnešná bude zrejme príjemnejšia ako tá sobotná. Dnešný tréning bude primárne zameraný na techniku squat snatchu, alebo ak to chcete po slovensky, budeme sa venovať trhu do drepu. Táto technicky náročná vzpieračská disciplína robí väčšine z Vás problémy, takže ak máš pocit, že si jedným z väčšiny, príď na tréning, spoločnými silami skúsime tie snatche vylepšiť a nájsť váhu, s ktorou budete schopní spraviť 7 ukážkových ťažkých snatchov.
[wod]7×1 Rep:
Heavy Squat Snatch[/wod]
Aj fittest on earth musí snatche trénovať aj napriek tomu, že je fittest a bývalý vzpierač.