„I know your weight in the british pounds
I feel your touch in my sweating hands
And the moment that you wander far from me
I want to feel you on my shoulder again
And you come to me on a full squat clean
Keep me warm in your love, then you softly leave
And it’s me who need to show.
How deep is my squat, how deep is my squat,
How deep is my squat?“
Písal sa rok 1977 a bratské trio Gibbovcov so speváckym rozsahom, za ktorý by sa nehanbila ani snehová kráľovná Whitney pustilo do sveta jeden zo svojich najväčších hitov „How deep is your love…“. Ťažko povedať aký odkaz mala táto pieseň zanechať a môžeme naozaj len polemizovať o tom akým spôsobom sa dá odmerať hĺbka skutočnej lásky. Ženy v tom majú zrejme menšiu výhodu a pravdepodobne aj jasnejšie, no na obranu mužského plemena musím povedať, že pre nás je dôležitejšia hĺbka citov, ktoré sa zrodia v srdiečku a je nám úplne jedno ako hlboko to srdiečko je. City však dajme bokom a vráťme sa k spomínanému songu, ktorý som si dovolil trochu pretextovať a prispôsobiť ho tak pre naše účely. Snáď mi to páni bratia odpustia a keby aj nie, tak je stále otázne, či si po 40tich rokoch ešte vôbec pamätajú, že mali takýto skvelý hit. Ak nevieš po amerikánsky, tak vedz, že v piatok nás bude síce zaujímať hĺbka, no nie Tvojej lásky, ale Tvojho drepu a dipu. Aj keď prostredníctvom drepu sa vlastne dá odmerať aj láska, ale to už zase zachádzam kam by som nemal. Takže v piatok jednoduchý couplet, 21-15-9 opakovaní squat clean thrustrov s jednoručkami a ring dipov, opakovaní je málo, takže očakávam veľmi rýchle časy a veľmi hlboké a kvalitné opakovania. Štandardy si povieme na tréningu, dovtedy si môžete spievať „How dip is your squat…“.
[wod]21-15-9
DB Squat Clean Thrusters (22,5/15)
Ring Dips[/wod]
40 rokov je veľmi dlhá doba, takže je možné, že poniektorí si už nepamätáte na melódiu spomínaného songu a je tiež možné, že niektorí z Vás ho ani nikdy nepočuli, takže tu ho máte a môžete si spievať spolu s chalaňmi.