Neviem či to bola náhoda (na ktoré vlastne neverím), alebo len môj mozog jednoducho pracuje aj v spánku a pripravuje mi tvorivú pôdu na pár dní vopred. No asi nie je celkom bežné, že sa mi noc pred tým ako potrebujem napísať koment k tréningu s mŕtvymi ťahmi snívalo o zombie mŕtvolách, ktoré ma celú noc naháňali po Bratislave. Pri všetkej skromnosti sa pripájam k tej druhej možnosti a zdôrazňujem, že môj duševný stav je úplne v poriadku. Viem, že Vám sa určite snívajú väčšie prasačiny, len si na to ráno „akože“ nedokážete spomenúť. Ale späť k mŕtvolám, sami o sebe mi nevadili, ani to, že ma naháňali, som predsa crossfiter, zocelený „ťažkými“ váhami a pripravený na každú výzvu, ľahúčko ma zaskočili len tým, že tí mŕtvi degeši dokázali predstierať, že sú normálni živí ľudia a teda som musel silno rozmýšľať koho zabiť a koho nie. Dobre, dobre, bol to sen, nerozmýšľal som, bral som to hlava nehlava. Rovnakým štýlom by ste mali pristupovať Vy k „mŕtvolám“, ktoré na Vás čakajú v stredu. Oproti mne máte výhodu v tom, že nebudete nič predstierať (ok, bude streda, dámy možno večer budú musieť, ale to je iný príbeh), pretože Vaše „mŕtvoly“ budú ukážkové a technicky dokonalé, bez diskusie. Druhou výhodou bude pre Vás aj fakt, že len nedávno ste robili 1RM na DL a preto si veľmi ľahko zvládnete prepočítať váhy, s ktorými budete v stredu pracovať. Všetko ostatné sa dozviete na tréningu, dosnívania priatelia…
[wod]7 x E2MOM:
7 Deadlifts[/wod]
Pre niektorých z Vás páni, je možno väčšou nočnou morou to, že si dievčatá naložia na činku ťažšie kotúče ako Vy, obzvlášť pri mŕtvych ťahoch, ale je to úplne normálne, keďže s ťažkými nákupnými taškami majú oveľa viac skúseností.
