Dámy a páni, akokoľvek je to pre Vás kruté a zdrvujúce, musíte si uvedomiť, že sviatky skončili!!! Je po Vianociach, po Silvestri a aj po Troch kráľoch, nám je jedno, že ste si ešte včera zohrievali kapustnicu na obed a popri čítaní týchto viet ešte dojedáte koláčiky. Open sa nezadržateľne blíži, leto ešte nezadržateľnejšie takže treba sa vrátiť do normálu. Aby ste nemali až také silné výčitky a obavy, hneď v pondelok budete môcť posviatočné kalórie vybicyklovať. A frustráciu z toho, že Vianoce budú zase až o rok si môžete vybiť pri clean and jerkoch.
[wod]20 Cal bike
20 Clean and jerks (75/52,5)
20 Cal bike[/wod]
Vaše clean and jerky nebudú musieť byť také spomalené, hlavne nech sú technicky dokonalé.