10.4.2016 – Fun!

9. apr 2016 | WOD

Sobotu sa zabavíme najprv so striktnými pressmi. V krátkom EMOTM tréningu si môžeš stále prihadzovať váhu, alebo zostať na tej istej. Bude to na tebe :)
Potom už ťa čaká len zábava, tak sa nechaj prekvapiť.

1) 10 EMOTM

5 Strict Press

5 Burpees

-You can increase weight or go across


2) Fun

Niečo k technike