Možno vo Vás ešte stále doznievajú pocity a dojmy z Murpha, no v túto nedeľu je pred nami silnejší workout. Nepatrí síce k oficiálnym hero workoutom, no z nášho pohľadu je venovaný človeku, ktorý bol niektorým z nás bližší ako americký vojak a hlavne bol pre nás naozajstným hrdinom. Nedeľa bude venovaná spomienke na Mareka Barányiho.
Marek bol zakladateľom a trénerom v topoľčianskom Barbell Gyme a tí, z nás, ktorí sme ho mali tú česť osobne poznať, si ho pamätáme ako vždy usmiateho mladého muža, ktorý svoju prácu a šport miloval natoľko, že sa ich nedokázal vzdať ani počas toho ako zápasil so zákernou chorobou. Marek síce bojoval tvrdo a statočne, no najťažší a najzákernejší „workout“ ho nakoniec zlomil, a on už nedostal šancu na reparát.
Viem, že mnohí vnímate hero workouty len ako záruku toho, že sa z tréningu odplazíte, ale skúste workout, ktorý Marekovi známi zostavili na jeho počesť vnímať inak. Pre mňa osobne to bude ťažší wod ako minulý rok, keďže rovnako zákerná choroba zasiahla aj mojich najbližších, jeden z nich nateraz svoj boj vyhral, no druhý ešte stále bojuje, snáď bude mať viac šťastia ako Marek…
Skúste sa preto zajtra počas workoutu nezamýšľať len nad počtom kôl, ale hlavne nad tým aké máte šťastie, že sa môžete hýbať, že z toho pohybu dokážete mať radosť, a že po tréningu sa o ňu máte s kým podeliť, lebo nikdy neviete kedy o tú radosť zo života môžete prísť, tak ako o ňu prišiel Marek…
[wod]“Marek“
AMRAP 26:
2 Ring MU
4 Squat Snatch (50/35)
6 TTB[/wod]
„Before it’s all too late, before I die this way, I need to breathe, before I sleep away…“