Workout na štýl Hero workoutu ARNIE. Turkish get upy, Overhead Squaty a veľa veľa swingov. O kettlebeloch sa vám po dnešku bude ešte aj snívať ;) 1) Turkish Get Up
2) WOD:Arnie like
12 TGU Right Arm
25 KB Swings
12 OHS Left Arm
25 KB Swings
12 OHS Right Arm
25 KB Swings
12 TGU Left Arm
Keby nás sem prišiel Schwarzeneger takto napáliť :D