No 5 opakovaní nie je vôbec ľahkých. No treba zabojovať. Hang Power Clean je veľmi dobrý práve na to aby sme si uvedomili cestu činky. Ľahšie ju vtedy vieme podržať pri tele. Metcon bude dnes veľmi krátky. Treba ho teda ísť úplne na plní pecky, od začiatku do konca. Žiadne šetrenie sa!
[wod]
1) Hang Power Clean 5×5
2) WOD:
3 Rounds For Time
14 KB Clean
14 Burpee Box Jump Overs
[/wod]
Veľmi dobreee! Be more human!