K tomuto workoutu niet čo dodať. A ešte si predstavte, že na CrossFit Games išli s ťažšou váhou ako je predpísaná!
[wod]1) Hang Power Clean Technique
2) HERO WOD DT
5 RFT
12 Deadlift (70/47,5)
9 Hang Power Clean
6 Push Jerk[/wod]
Pekna reklama od Rogue