Tak a je ZASE čas vytiahnuť svoje denníčky. Čaká vás jedna z nových „girls“ Megan. Je síce ešte mladá no sme si istí, že budete ležať na zemi a dychčať ako nikdy.
Komu by bolo málo, máme ešte nejakú prácičku na vašich toes to baroch.
1) WOD: Megan
21-15-9
Burpees
KB Swings
Double Unders
2)
Max Reps Strict Toes To Bars
2 min Rest
Max Reps Toes To Bars
V sobotu bude tréning 9:30 ráno
V nedelu bude tréning 8:00 ráno
Ešte raz funny video. Magnézko je riešením všetkých životných problémov čo?
Toto snáď v gyme neuvidíme! :D :D