Piatoček už má väčšina z vás pohodičku. Preto dnes bude také lážo plážo. Teda po 12 minútovom AMRAPe kde zo seba vypustíte dušu už to bude len o kvalite pohybov :)
[wod]1)AMRAP 12
12 TTB
12 OHS (40/30)
2) NOT For Time
5×10 Ring Rows
5×10 Pistols
5×10 Hollow Rock[/wod]
Mať takéto čísla, nesťažujeme sa :D