Sunday with the squats

Pekný CrossFit Gamesový víkend. K tomu si naložíme zopár OHS. Bude tu však jedna zmena, v dolnej pozícii bude treba na chvíľu pauzovať.

1) OHS with a pause

Heavy 5 Reps

2) 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1

OHS (50/30)

Box Jump Over 

Nejaké rady