Pekný CrossFit Gamesový víkend. K tomu si naložíme zopár OHS. Bude tu však jedna zmena, v dolnej pozícii bude treba na chvíľu pauzovať.
[wod]1) OHS with a pause
Heavy 5 Reps
2) 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
OHS (50/30)
Box Jump Over [/wod]
Nejaké rady
Pekný CrossFit Gamesový víkend. K tomu si naložíme zopár OHS. Bude tu však jedna zmena, v dolnej pozícii bude treba na chvíľu pauzovať.
[wod]1) OHS with a pause
Heavy 5 Reps
2) 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
OHS (50/30)
Box Jump Over [/wod]
Nejaké rady