Ak si bol 29.1 na tréningu, opráš denníček, checkni svoj výsledok a je načase otestovať svoje zlepšenie! Nezabúdaj, každé kolo je na čas :)
[wod]Skill: TTB Progression
Advanced: EMOTM 10 min- 5++ TTB
2) WOD 29.1.2015: 3 Rounds Each for Time
(3 min Timecap)
20 Pull Ups
20 Box Jump Overs[/wod]
