WOD na piatok bude zverejnený až v piatok ráno, keďže sa pôjde na tréningu OPEN wod. Tak len aby ste vedeli, že prečo nie je na stránke už večer :)
Stojka baví všetkých, teda ak nie všetkých tak aspoň niekoho :D
WOD si nalistujete či už z 2014teho alebo z apríla 2015 :)
niektoré z vašich skóre
[wod]1) Handstand work
Advanced – Max Handstand walk distance in 10min
2) TBT – 5.11.2014 and 23.4.2015
WOD: 4 Rounds Each For Time
30 Wall Balls
20 KB Swings
10 Push Ups
-rest 1 min after each round[/wod]
Dnes možno aj takto :)
