Dostalo sa nám do uší, že od kým sme nemali v gyme air bikes, tak ste nemali veslá v láske. Druhá narodeninová párty to však vraj zmenila a od kedy bikes máme, tak veslá milujete. Ak v tom však máš stále chaos a nevieš sa rozhodnúť, čo máš radšej, v nedeľu to určite zistíš. 40 kalórii cvajgľovania, 40 kalórii veslovania, pomedzi to „pár“ push pressov, SD high pullov a veríme, že každý odíde definitívne rozhodnutý.
[wod]For Time:
40 Cal Air Bike
30 Push Press (40/30)
20 SDHP
40 Cal Row
30 Push Press
20 SDHP[/wod]
Sumo deadlift high pull, názov možno komplikovaný, ale cvik o to zaujímavejší a zábavnejší, hlavne keď ho vieš správne vykonať.