Dnes budeme mať v pláne krátky, len 6 minútový metcon. Čo to pre vás znamená? No jednoznačne ísť od začiatku na plné pecky. Thrustre a angličáky síce nie sú obľúbená kombinácia, no počas 6 minút sa naozaj viete hecnúť na vysokú intenzitu.
[wod]1) AMRAP 6 of
10 Thrusters (20/15)
10 Burpees
2) Prowler Push[/wod]
Team Competition bude NABITÁ tento rok na Games