V rámci mesiaca pri ktorom veľa veľa hrazdujeme máme pre vás dnes pripravený fajnový wodík. Budete mať príležitosť si parádne natrénovať aj zhyby, aj toes to bary.
Leto je síce ďaleko, no sixpack nevybudujeme za deň ;) Preto máme pre vás na konci pripravenú menšiu „brucho sešn“.
1) WOD:
20 min AMRAP
1-2-3-4-5…
TTB
Pull Ups
8 Box Jumps
2) Core Work
Myslím,že aj tieto kočky by nás všetkých schovali do vačku