Milá, tichá a nenápadná….až do momentu, kým nie sú na programe tímové workouty. Vtedy ide všetko bokom, niekedy dokonca aj jej tímoví partneri. Obzvlášť keď je súčasťou workoutu veslo alebo echo bike, lebo kým oni trpia, ona si užíva tréning plnými dúškami. A to...
Úsmev, elegancia, odhodlanie, golf a samozrejme CrossFit. Keby sme mali našu novembrovú členku mesiaca opísať piatimi slovami, tieto by boli zrejme tými najvýstižnejšími. Sme naozaj veľmi radi, že sme mohli medzi ne zaradiť aj CrossFit, keďže tak ako mnohí, aj Kakta...
Určite si už počul/a, že CrossFit nie je pre starších ľudí, že je príliš intenzívny, alebo že s vekom sa naše telo už nemôže adaptovať na tak náročné tréningy. Aj preto Ti dnes vyvrátime niektoré z týchto mylných predstáv a dokážem Ti, že CrossFit je...
Za každým úspešným mužom stojí žena, za každým úspešným atlétom stojí tréner. Človek, ktorý nesie zodpovednosť za úspech a ešte väčšiu za prípadný neúspech. Človek, ktorý obetuje seba, častokrát aj svoj voľný čas a svoje potreby pre úspech niekoho...
Od šachu cez Junáka a kalisteniku, až do Protonu. Cesty ku CrossFitu sú niekedy naozaj nevyspytateľné, a náš októbrový člen mesiaca je toho dôkazom. No aj vďaka svojej vytrvalosti a disciplíne, ktorými môže byť všetkým príkladom, mu táto cesta priniesla do života...
